أغلب الضغوطات صناعة ذاتية
أشخاص لا نحبهم ... نتابعهم
ذكريات تزعجنا ... نستحضرها
أخبار تضايقنا ... نسمعها
مواضيع تكدر صفونا ... نتحدث عنها
اخلق لنفسك جو "إيجابي"
واعتزل ما يؤذيك نفسيا
من الممكن أن تتغير حياتك تماما إلى الأفضل
بمجرد أن تتعلم كيف تتوقف عن التفكير في الأمور
التي لن تستطيع تغييرها
فأقوى جيش ستواجهه في حياتك هو جيش الأفكار
التي تدور في عقلك
فهذا الجيش قادر على تحطيمك أو نصرتك
بمرور الوقت ، ستدرك
أن 80% من حزنك لم يكن إلا بسبب
تحليلك العميق للأشياء .
بينما الأمر لم يكن يتطلب منك إلا أن تغض الطرف
عنه وتتخطاه
الإحباط لا يصنع لك حلًا
والاكتئاب لا يحل لك المشكلات
والحزن لن يرجع لك فقيدًا
تعلم أن تغرس في قلبك بذرة الصبر
وعش متعة التفاؤل والثقة بالله
التفاؤل بالحياة واليقين بأن الأيام الجميلة قادمة
يزيدك ثقة بنفسك فافتح قلبك للحياة
تجد الأجمل
إن الإنسان يُزهِر ويُبدِع عندما يجد الدعم
والاحتواء، والإيمان، والتقدير
ويذبل كأوراق الخريف عندما يفقد ذلك
وإن الأرواح المعطاءة التي تشكُر، وتُحَفِّز، وتُقَدِّر
وتدفع للأفضل هي من دعائم النجاح والازدهار
وإدراك ذلك يجعلك تُعِيد النظر في تعاملك مع مَن حولك.
حب الحياة و عيشها صح
ابعد عن كل حد اختار بعدك محسش بوجودك
كان سبب في انهزامك و ضعفك
هتفرح هتحب و هتعيش
بس المهم تعيشها صح افررررح
واضحك حياتك مش هتتكرر
